Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первым делом массажист разогревает мышцы, чтобы облегчить дорогу к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он использует интенсивные приёмы: разминания, "раскатывания" и прочие. Мастер проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.